Booste JETZT Dein Commitment
WICHTIGE Vorbemerkung:
Mach diese Übung LANGSAM und BEWUSST. Man kann alles schnell durchlesen und sagen „ja, alles klar, weiß ich schon…“. Das bringt Dir aber nichts. Bitte denke über jede Frage etwas nach (auch wenn die Antwort offensichtlich erscheint) und dann triff jeweils eine bewusste Entscheidung. Am besten sprichst Du Deine Entscheidung nach jeder Frage mehrmals LAUT aus, denn dann wird sie noch besser in Deinem Unterbewusstsein verankert.
SCHRITT 1
Frage Dich als erstes:
„Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass es eher immer schlimmer wird, wenn Du weiterhin nichts oder kaum etwas tun willst?“
Bitte schau hier den Tatsachen klar ins Auge. Erst wenn man seine Situation klar eingeschätzt hat, kann man effektiv etwas daran verbessern.
Also: Wird es eher bergab oder bergauf gehen?
Wähle eine dieser beiden Möglichkeiten:
- Wenn ich weiterhin nichts oder zu wenig tun will, wird es wahrscheinlich BERGAB gehen
- Wenn ich weiterhin nichts oder zu wenig tun will, wird es wahrscheinlich Bergauf gehen
Solltest Du verstanden haben, dass die Wahrscheinlichkeit eher für „bergab“ spricht, dann
SCHRITT 2
Frage Dich als nächstes:
„WILLST Du, dass es weiter bergab geht?“
Bitte triff jetzt eine Entscheidung, es ist ganz einfach aber wirkungsvoll:
Wähle eine dieser beiden Möglichkeiten:
- JA, ich will dass es weiterhin bergab geht
- NEIN, ich will nicht, dass es weiterhin bergab geht
Solltest Du Dich für ein klares „NEIN“ entschieden haben, dann kommt schon
SCHRITT 3
Mach Dir bitte als nächstes klar, dass es MÖGLICH ist, dass es auch für Dich wieder bergauf gehen KANN.
Als Glücksexperten wissen wir aus täglicher Erfahrung:
Wenn Du Dich in „den Wald hineinmanövriert“ hast, kann man auch wieder herauskommen.
Du musst dazu noch NICHT wissen WIE, es geht nur darum anzuerkennen, dass es auch für Dich – wie für alle anderen – auch wieder einen Weg heraus GIBT.
Also: Ist Dir KLAR, dass es auch für DICH logischerweise einen Weg heraus geben muss???
Triff auch hier bitte JETZT eine Entscheidung:
- JA, es muss auch für mich einen Weg zum Glück geben
- NEIN, ich bin der einzige Mensch auf der Welt, für den es keinen Weg gibt
Und solltest Du Dich nun für das „JA“ entschieden haben (Gratulation dafür schon mal 🙂 ), dann mach Dir
in SCHRITT 4
…klar, dass Du in Deinem Leben bisher schon VIELE schwierige Situationen ERFOLGREICH gemeistert HAST!
Egal ob beruflich, finanziell, körperlich oder auf der Beziehungsebene. Du HAST bereits vieles gemeistert und erreicht und Du HAST somit sowohl die Intelligenz als auch die Energie, auch DIESE Situation zu meisten.
Bitte erinnere Dich nun an ALL das, was Du bereits in Deinem Leben erreicht hast.
Bitte nimm dazu jetzt ein Blatt Papier zur Hand und schreibe ALLES auf, was Du in Deinem Leben schon gemeistert und erreicht hast.
[Bitte tu es JETZT – es ist SEHR wichtig]
Ok, viele absolut logische und sinnvolle Entscheidungen getroffen und die Liste erstellt, was Du schon alles geschafft hast?
Dann GRATULATION. Du hast Dein Commitment nun schon deutlich erhöht! Wo siehst Du Dich jetzt auf der Skala von 1 bis 5?
Dann schreibe nun final auf das Blatt Papier mit all dem was Du schon erreicht hast, groß den Satz
„Ich bin bereit für mein Glück etwas zu tun und deshalb schaffe ich es auch!“
Häng Dir dieses Blatt Papier nun an einer Stelle auf an der Du es oft siehst. Es wird Dich jedes Mal an Deine Stärke und an Dein Commitment erinnern.
PS: Und spätestens an diese Stelle solltest Du – falls Du es noch nicht getan hast – mit dem „nur lesen“ aufhören, einen Stift in die Hand nehmen (so wie Dein Leben) und diese Liste auch wirklich erstellen 😉
Und damit ist noch nicht mal Schluss:
Nach dieser Auswertungs-Mail bekommst Du von uns einige weitere Coaching-eMails, mit denen Du das Verständnis Deiner Situation, deren Lösbarkeit und Dein Commitment dazu weiter erhöhen kannst.
Bleib dran und alles wird gut 🙂